Gör en to do-lista
![]()
Att vakna och känna att man har stenkoll på vad man har framför sig gör morgonen (och hela dagen!) mycket enklare.
Läs en bok
![]()
Sätt upp ett mål på att läsa minst tio sidor i en bok varje dag. Läs gärna innan du lägger dig, det kommer hjälpa dig av slappna av och somna lättare, något som såklart påverkar dagsformen dagen därpå!
Lägg fram kläder
Att hitta en outfit när man är trött och sur är en dålig idé. Plocka istället fram kläder redan kvällen innan och hoppa bara i dem när du väl vaknar!
Packa din väska och häng den i hallen
![]()
Oavsett om du bara behöver en liten handväska eller en ryggsäck med dator och hela kittet så är det bra att se till att väskan är packad dagen innan. På så sätt minskar du stressen på morgonen och undviker att glömma att lägga ner något!
Städa
![]()
Du behöver inte storstäda, men plocka undan där du sover och gärna på andra ställen också. Att ha det prydligt runt sig kan göra att man lättare slappnar av!
↧
5 saker du kan göra ikväll – för att få en bättre dag imorgon
↧