Något är inte rätt.

Jag begraver mig i jobb. Hoppar över lunchen för att avsluta en artikel jag inte ens behöver skriva, tidsinställer tio blogginlägg och rensar datorn på onödiga bilder. När det är dags att gå hem lyssnar jag på hög musik, glad musik, sådan som får en att vilja ta små danssteg mitt på gatan. Jag korsar bron och njuter av solnedgången; den som färgar vattnet rött och får träden att skifta nyans från grönt till gult. Jag läser noggrant varje reklamskylt jag går förbi, alla affischer och posters. En ny musikal. Ett nytt band. Någon har släppt en bok. Ett medium kommer till stan.

När jag svänger av på drottninggatan och närmar mig min port stannar jag tvärt framför glasdörrarna. Jag vill inte gå in. Det känns som om någon väntar på mig däruppe. Något obehagligt och smärtsamt.

Jag motar undan tanken, som ändå bara dykt upp längst bak i huvudet, och styr stegen mot mataffären. Jag är dödstrött, kroppen skriker efter sömn efter att ha jobbat i tio timmar, men ändå spenderar jag nästan fyrtio minuter mellan hyllorna. Plockar på mig varor jag inte behöver och glömmer att köpa det jag skulle. Typ toapapper. Och mjölk. Går hem med tre paket sojabönor av någon anledning.

Tvekar utanför dörren. Trycker ändå in koden och låser upp, går snabbt in i lägenheten och lämnar kassen på matbordet. Jag är andfådd. Mobilen plingar till, en kompis vill ses, och jag är så trött i huvudet att jag känner mig svimfärdig men jag är ute ur lägenheten på fem sekunder.

Reducerad till en hägring på dagtid, men fullt närvarande så fort mörkret fångar in mig

Vi möts på Stureplan, tar ett glas rosé, pratar om hur fantastiskt vädret är, pratar om hur bra det går för mig, pratar om hur nöjd jag är med allt, vilket jag är, jag menar det från djupet av mitt hjärta, jag är dödstrött men så jäkla tillfreds med livet, det enda som stör mig är att det är någonting i ögonvrån som hela tiden är närvarande, någonting obehagligt. Jag ignorerar det. Ignorerar, ignorerar, ignorerar.

Till slut måste jag ändå hem. Jag har varit uppe i femton timmar och sovit för lite natten innan. Jag promenerar hem med musiken på högsta volym, stänger inte av den när jag klär om, stänger inte av den när jag borstar tänderna, stänger inte av den när jag lägger huvudet mot kudden. Först en timme senare drar jag ned volymen, lägger ifrån mig mobilen, ställer klockan, vänder mig om.

Och blundar.

Och då är du där. Reducerad till en hägring på dagtid, men fullt närvarande så fort mörkret fångar in mig. Du är där, i min säng, bredvid mig, ditt lockiga hår doftar mynta, du drar mig till dig i sömnen och när jag pussar dig så kysser du automatiskt tillbaka, som om det var en djupt begravd instinkt. Du är där, på alla sätt och vis, du kittlar mig och himlar med ögonen och kokar te på ditt vis och introducerar mig för en ny låt. Du är där och klagar på att jag aldrig dammsuger och du är där när jag gråter över att livet kan vara så läskigt, du är där och säger att du älskar mig du älskar mig du älskar mig.

När klockar ringer morgonen därpå har jag sovit i tre timmar. Jag slår upp ögonen, och du är borta.

Läs Olivias blogg här. 

Att vara med om att en partner är otrogen mot en kan bland annat påverka ens självkänsla, ens syn på förhållanden och förmågan att kunna lita på ens partner eller framtida partner. För att lära sig mer om hur otrohet påverkar människor studerade forskare från University of Nevada 232 collegestudenter vars partners eller ex hade varit otrogna mot dem under de senaste tre månaderna. Studien bekräftar inte bara att otrohet har en stor påverkan på ens beteende, men det du tänker om otroheten påverkar också ens beteende.

De som upplever mer psykologisk ångest efter att deras partner varit otrogen var mer benägna att utveckla ätstörningar, över-träna och använda alkohol och droger.

– Att utsättas för otrohet har inte bara konsekvenser för den mentala hälsan, utan ökar också ens riskbeteende, säger studiens författare M. Rosie Shrout till PsyPost.

Något som däremot verkade minska de negativa konsekvenserna var att folk runt en tyckte att otroheten var den otrognes ansvar (vilket det alltid är!). I de fallen var det inte lika troligt att den drabbade skulle ha ett riskfyllt beteende, om man däremot la skulden på sig själv ökade risken. Detta stämde på studenterna oavsett om de gjort slut med sin partner eller inte, och särskilt stämde det på kvinnor.

– Den här skillnaden mellan könen är konsekvent med tidigare forskning som visar att kvinnor upplever mer ångest efter att deras partner varit otrogen mot dem. Vi tror att detta beror på att kvinnor generellt sett ser förhållandet som en mer viktig källa när det kommer till en själv och ens identitet. Som ett resultat kan kvinnor som utsatts för otrohet vara mer troliga att ha sämre mental hälsa och hålla på med ohälsosamma, riskfyllda beteenden för att deras uppfattning om sig själv har blivit skadad, säger Shrout.

Med andra ord ska man alltid komma ihåg att det är ens partners fel att hen var otrogen, och aldrig ens eget fel. Det kan, förutom att spara en tid på dumma tankar som vad man hade kunnat gjort annorlunda, göra att man inte vänder sig till ett riskfyllt beteende för att försöka må bättre.

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

Hur många gånger har man inte fått dela med sig av sitt Wifi-lösen när man har vänner hemma? Missförstå inte, det gör jag gärna. Det är bara det här med att man måste komma åt routern (som aldrig är lättillgänglig) och sedan läsa den femtioelva-tecken långa lösenordet. Och det är små bokstäver hit och stora bokstäver hit och lite siffror inkastade lite huller om buller – och hur är det nu igen? Är det där en nolla eller ett O?

Som tur är är det slut med den strugglen för oss med Apple när den nya iOS 11 uppdateringen kommer med en nätverksdelning för Wi-Fi. 9to5Mac förklarar att genom att hålla två mobiler bredvid varandra, som båda har uppdateringen, kommer mobilen med Wi-Fi överföra den till den andra mobilen automatiskt, därefter ska man sedan bekräfta att man vill vara ansluten och sedan är det klart! Hur smidigt? Dessutom hålls lösenordet hemligt om man inte vill säga det högt.

Aldrig mer behöver vi krypa fram till en router som sitter på ett knasigt ställe och säga det långa lösenordet, hurra!

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

Ni vet när ens ögonbryn är on fleek, ögonskuggan sitter perfekt och ens ögonfransar aldrig har sett bättre ut? Och så måste man duscha håret men ska ut efteråt eller bara vill beundra som ögonmakeup liiite längre? Då är det här hacket perfekt!

Lauren, aka laurlaurrdraws på Tumblr, delade med sig att sitt rädda-din-makeup-men-duscha-ändå-hack den elfte maj och sedan dess har över 118 000 personer rebloggat och gillat posten. Posten blev snabbt viral även utanför Tumblr och det är inte svårt att förstå varför. Hacket? Att ha simglasögon på sig när man duschar för att inte förstöra sin ögonmakeup!

Det var innan hon skulle ut med vänner som hon behövde duscha håret berättar Lauren för Buzzfeed.

– Jag skulle vara död innan jag slösade ett till par ögonfransar och 45 minuter på att blenda min ögonskugga.

We feel you, Lauren.

Som med det mesta som hamnar på internet kommer det alltid små troll och pessimister, och det var kommentarer som allt från att hon borde använt torrschampo (ingen bra idé när man har permanentat hår hälsar Lauren), att glasögonen lämnar märken (de var borta redan när hon hade klätt på sig) till att Lauren kunde tvättat håret i handfatet.

– Lyssna, om du tror att jag kommer klämma in mitt huvud mellan en kran och ett avlopp och neka mig själv en underbar, helkropps upplevelse så har du helt fel.

Lauren går på college och studerar för att bli spelutvecklare och konstnär, man nu när hennes hack blivit viralt har hon samma dröm som vi alla har innerst inne.

– Jag vill bara var på Ellen (DeGeneres reds. anm.) helt ärligt. Jag funderar på att lägga till makeup-hacks på mitt CV.

Det här är definitivt makeup-hacket vi inte visste att vi inte behövde men brb ska bara gå och köpa simglasögon nu.

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

Nu vill jag berätta något som få i min omgivning vet om. Något som till och med några utav de närmsta inte har en aning om. Något som skaver och förstör inombords och som inte ger mig ro. Och något som många helst viftar bort och tänker att ”ryck upp dig, det är bara en period. Alla känner så då och då ju!”

I hela mitt liv har jag alltid fått höra hur glad jag alltid är, hur ett leende alltid är som fastklistrat på mitt ansikte. Jag är den som alltid möter främlingar med ett vänligt leende, även om ingen ler tillbaka. Den som alltid fnittrar och den som alltid glatt säger ”ha en bra dag!” till kassörskor och busschaufförer. Sådan har jag varit så länge jag kan minnas.

Jag tror det sista folk skulle tro skulle vara att jag är deprimerad. För det syns ju inte på utsidan. Men det är sanningen. Jag har ätit antidepressiva sen jag var 17 år. Och anledningen till att jag berättar detta är för att folk ska förstå, att det många gånger pågår mycket mer inombords än vad man visar utåt. Och att det är på riktigt.

Att vara deprimerad är något djupare än att vara ledsen, det är mycket mer än så

Depression är av någon anledning något man inte ska prata om, något som är påhittat och ”inte är så illa”. Men för någon som är 21 år och har hela livet framför sig med alla möjligheter i världen – men ändå inte ser fram emot det, så är det jävligt illa.

Att varje dag vakna och knappt ha orken eller viljan att ens kliva upp ur sängen. Att varje dag behöva möta världen när man helst av allt bara drar täcket över huvudet och somnar om, för att det är den enda stunden man slipper tänka, känna och existera. Att vara deprimerad är något djupare än att vara ledsen, det är mycket mer än så. Det finns ingen ork, varken mental eller fysisk, till att göra något. Inget att se fram emot eller att längta efter. Det känns som ett stort hål i bröstkorgen som bara växer och växer och man är rädd att man snart försvinner. Även om man många gånger inte hade haft något emot att försvinna.

Jag tror att alla depressioner är olika, vissa mildare än andra. Men för mig som i tre år inte har känt något annat så känns det som att det alltid kommer vara såhär. Och kanske det sorgligaste av allt – jag minns inte när det kändes annorlunda. När vardagen inte tyngde ner mig så mycket att jag varenda dag grät. Och jag vet inte hur jag ska hitta tillbaka till att vara glad. För just nu känns allt grått och inget gör det bättre. Det finns liksom ingen livsglädje, ingen glöd. Kanske är min depression också anledningen till att relationer och förhållanden blir så svåra att mäkta med. Och kanske anledningen till att det känns som hela ens värld ramlar isär och marken man står på försvinner när det inte funkar. Kanske är det också anledningen till alla tårar framför spegeln när man försöker göra sig fin, för man förstår att hur fin man än är på utsidan så känns det inte bättre på insidan.

Den enda orken som finns går åt till att sova för just då finns man inte

Folk frågar hur jag mår, hur allting är och hur min dag var. Och svaret är alltid det samma – ett flyktigt ”det är bra!”. För det är enklast att säga så. Att inte behöva förklara sig. Det jag inte berättar är att jag grät hela dagen innan jag var tvungen att ta tag i saker och ting och sköta mitt jobb så bra som möjligt.

Att vara mentalt sjuk går inte att tänka bort och det läker inte på samma sätt som en bruten arm. En bruten arm syns och folk förstår att det är trasigt. Och ingen säger ”nu har han/hon brutit armen, men prata inte om det för då gör du det kanske värre.” Men precis så är det när man berättar om ens depression. Folk viskar och vill inte prata om det, ”ifall man blir ännu mer ledsen”. Men man kan inte bli ledsnare än såhär. Det finns ingen ork till det heller och det måste folk förstå.

Snälla förstå att det ibland inte alltid är som man tror, att utekvällar och till och med något så simpelt som att plocka ut ur diskmaskinen eller att hänga tvätt ibland känns som en omöjlighet, för att man inte hittar orken till det. Den enda orken som finns går åt till att sova för just då finns man inte.

Vi spenderar den mesta tiden av våra dagar på jobbet, så att tro att det är bäst att hålla det åtskilt från resten av vårt liv – eller rättare sagt hålla kollegor från vänkretsen – är lite av ett misstag. Det finns nämligen en sjukt stor fördel med att vara vän med sina kollegor.

En ny studie visar att ens prestationer kan bli bättre på jobbet om man är vän med sina kollegor. Studien visar att man kommer på bättre idéer och trivs bättre på jobbet.

– När anställda får chansen att socialisera sig med varandra är det mer troligt att man skapar bättre relationer, vilket kan öppna dörren för att byta idéer, säger Michael J. Tews vid Penn State som ledde studien, skriver Hellogiggles.

Allt detta låter ju väldigt rimligt. Det är roligt att vara en del av ett team och det blir ju lättare om man är vän, eller i alla fall kommer överens med, sina kollegor. Och inte minst att tiden man är på jobbet blir roligare om man är omgiven av en massa vänner också.

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

Victoria Dariano är personlig tränare och har länge haft ett specifikt komplex kring sin kropp. En grej som förföljt henne sedan tonåren är hennes cellulit på rumpan, skriver Refinery29. Nu har hon tröttnat på att må dåligt över den, och har istället skrivit ett kärleksbrev till den i en Instagram-post.

”Kära rump-cellulit. Jag kommer ihåg dagen då du dök upp. Jag var 15 år gammal. Sen dess har du haft en enorm negativ inverkan på mitt liv. Sen dess har du fått mig att känna mindre om mig själv. Du har inte bara fått mig att känna mig tjock, utan också ovärdig.”

Dariano forsätter sedan med att skriva om att hennes cellulit på rumpan alltid har påverkat hennes klädval.

”Jag undvek vissa bikinis, och till och med några av mina favoritleggings. Jag kände mig aldrig självsäker i en bikini för att jag trodde att alla stirrade på dig. Jag använde inte mina favoritleggings för att jag trodde alltid att folk stirrade på dig. Långa tröjor var min go-to då det var ett sätt att täcka dig och ha en stund för att kunna slappna av då ingen kunde döma dig.”

Precis som många som har komplex spenderade Dariano mycket tid åt att kolla på det hon inte gillade med sig själv.

”Jag kommer ihåg otaliga timmar av att kolla på dig i spegeln, klämma på dig och undra varför jag hade dig. Jag kommer ihåg att jag grät av att jag var så generad för att andra tjejer jag var vän med inte hade dig. Jag tränade extra hårt i hopp om att du skulle försvinna. Jag åt också bättre i hopp om att du skulle försvinna. Jag övervägde till och med cellulitbehandlingar så att du äntligen kunde försvinna. Men du gjorde aldrig det, har fortfarande inte gjort det. Du tog mycket glädje ifrån mig, du orsakade mycket stress för mig, du gjorde mig osäker och tog ifrån mig mitt självförtroende. Jag kände mig aldrig i form när du alltid var där.”

Nu har Dariano bestämt sig för att acceptera sitt komplex, och det hon skriver kan vi alla lägga på minnet och dra nytta av.

”Jag skriver till dig idag för att berätta att jag äntligen har slutat låta dig vinna. Du kommer inte längre få mig att känna mig ovärdig, inte bra nog eller inte i form på grund av dig. Jag kommer inte längre vara rädd för att bära vissa badkläder eller leggings på grund av dig. Jag kommer inte längre gömma dig. Du är vad du är och jag äntligen kommit till freds med det. Jag har äntligen accepterat dig. När jag reflekterar bakåt på detta inser jag hur dumt det är att ha låtit något så är ytligt få en sån inverkan på mitt liv med det fick det. Jag är glad att jag lyckats komma över detta och jag hoppas att om du har ett liknande problem kommer inse att du också kan och kommer göra det. Låt inte saker med sån obetydlighet ta ifrån dig lycka.”

Preach!

Ett inlägg delat av victoriadariano (@victoriadariano) Maj 21, 2017 kl. 9:06 PDT

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

1. Cassandra Klatzkow

   Ett inlägg delat av Cassandra Klatzkow (@cassklatzkow) Maj 31, 2017 kl. 11:08 PDT

   Cassandra Klatzkow postade en bild på Instagram där man får se henne sitta på golvet bakifrån i trosor. I sin caption tar Cassandra tillfället i akt att för en gång skull förklara att tjock inte är en känsla, utan något man är. ”Det är inget annat är en beskrivning av en kroppstyp. Jag är så pisstrött på att höra icketjocka personer säga att dom ”känner sig tjocka”. Man kan känna sig t.ex svartsjuk, sorgsen, glad, missunnsam. Men tjock, näe.” Och precis så är det. I dagens samhälle förknippas tjock ofta med ful, vilket är så långt ifrån sanningen man kan komma, som också Cassandra skriver: ”Man kan VARA tjock och samtidigt KÄNNA sig skitsnygg”. Se hela Cassandras post HÄR.

2. Felicia Aveklew

   Cut crease-sminkningar har vi sett mer och mer av, men det är inte alltid så lätt att haka på trender eller förstå hur man gör. Felicia Aveklew har lagt ut en video där hon visar en härlig varm sminkning där hon också gör en cut crease, samt en massa glow. Med andra ord är det här en sminkning perfekt för sommaren, eller om du bara vill lysa lite extra när kylan kommer igen (och vem vill inte det?). Se Felicias video här nedan.

3. Rebecca Fredriksson

   Ett inlägg delat av Rebecca Fredriksson (@rebfre) Maj 21, 2017 kl. 12:41 PDT

   Att lära sig att säga stopp och ta en paus när man inte mår bra är superviktigt, men ofta lättare sagt än gjort. Rebecca Fredriksson skrev ett inlägg där hon berättade att hon skulle ta en paus från sina sociala medier några dagar, något hon aldrig gjort innan – inte ens när hon gick in i väggen. ”Just nu är jag så extremt vilsen i mig själv. Jag vet inte vem jag är, vad jag känner och vad jag vill. […] Jag är otroligt nära till gråt och känner att jag kan gråta när som. Jag känner mig vara så svag & låg.” Precis som Rebecca också skriver måste man tillåta sig att vara ledsen, svag och inte göra någonting – och det är något vi heller inte ska vara rädda för att prata om eller erkänna. Läs hela Rebeccas inlägg HÄR.

Foto Cassandra Klatzkow: Hannah Hedin

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

Att sova lite extra länge de dagar när man är ledig från plugg och jobb är något många gör, inte så stor grej va? Jo, enligt en ny studie så är den här vanan en stor grej. Det är nämligen ett tecken på social jetlag.

85 procent av människor somnar och vaknar senare på sina lediga dagar. Denna rutin orsakar kronisk trötthet och triggar ett dåligt humör. Forskning visar också att social jetlag kan öka risken för hjärtsjukdomar med elva procent.

– De här resultaten indikerar att regelbunden sömn, bortsett från varaktig sömn enbart, spelar en viktig roll för vår hälsa. Det antyder att ett regelbundet sömnschema kan vara en effektiv, relativt enkel, och billig förebyggande behandling för hjärtsjukdomar så väl som många andra hälsoproblem, säger studiens författare Sierra B. Forbush till sajten EurekAlert.

Social jetlag var en snackis 2012 också, då det kopplades samman med fetma. Forskare kom också fram till att de som lider av social jetlag var mer troliga att konsumera koffein, att röka och dricka mer alkohol än en genomsnittlig vuxen, samt vara mer deprimerade.

Men varför heter det då social jetlag?

– Beteendet ser ut som att man en fredag kväll skulle flyga från Paris till New York eller Los Angeles till Tokyo på måndagen och sedan flyga tillbaka igen. Då social jetlag nästan ser ut som en rese-jetlag kallar vi det social jetlag. Man måste leva ett liv i nästan tre tidszoner om man jämför med sin biologiska klocka, förklarar forskaren Till Roenneberg, som myntat uttrycket, till sajten WebMD.

Så säg hej då till sovmorgnarna och håll dig till ett sömnschema, med förslagsvis runt sju till åtta timmar sömn per natt.

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

Vissa använder Tinder för att fördriva tid, vissa hoppas på att träffa sin nästa stora kärlek genom dejtingappen och andra använder helt enkelt Tinder för att hitta, förhoppningsvis härliga, one night stands. Tinder (och förmodligen alla andra dejtingappar som finns) har gett forskare ett helt nytt sätt att studera mänskligt beteende.

I en ny studie kollade man på vad det var som motiverade människor att använda Tinder. En av de vanligaste anledningarna? Enligt forskaren Barış Sevi från Turkey’s Koç University har användare på Tinder en lägre benägenhet att känna avsky när det gäller sex, och högre sociosexuell nivå, och de är mer troliga att använda appen för hookups.

Sevi förklarar sexuell avsky för PsyToday som ”människor med en lägre nivå av känslighet mot sex, som sa saker som att ‘höra två människor ha sex’ inte störde dem”. När det kommer till det sociosexulla handlar det om ”oengagerad och ickerestriktiv sexuell aktivitet”. Till exempel kopplar inte folk med hög sociosexuell nivå nödvändigtvis samman kärlek och sex. Om man har en utan det andra är det bra, och om de råkar sammanträffa med samma person är det en bonus.

– Det vi främst kom fram till är att människors nivå när det kommer till sexuell avsky och deras tankar om tillfälligt sex förutspår deras motivation att använda Tinder för one night stands. Men jag tror att det viktiga buskapet att ta med sig från studien är att avsky – en av de sex primära känslorna som utvecklades för miljarder år sedan – fortfarande kan påverka vår motivation att använda en app, säger Sevi.

Forskare kopplar samman avsky med det evolutionära behovet av att undvika föroreningar och bakterier, som kunde leda till döden för våra förfäder. Man har också kopplar samman sexuell avsky med moral. Forskare har kunnat länka ihop känslor med evolutionen för smartphones, och kommit fram till att de som kan skilja på sex från ens moraliska kompass är mer troliga att hooka med någon på Tinder.

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

På Apples hemsida står alla telefoner inställda på samma tid – 9:41 – och självklart finns det en bakomliggande orsak. Den är precis så Apple-aktigt som man kan tänka sig!

I januari 2007 tillkännagav Steve Jobs Apples första iPhone-modell klockan 9:42 på förmiddagen, skriver The Atlantic som har kollat närmare på mysteriet kring tiden.

För att ära Jobs tal, som ändrat hela vår mobilvärld, så har företaget gjort så att alla deras produktbilder av iPhones visar tiden 9:41 på deras hemsida. Men varför inte 9:42 då?

Applechefen Scott Forestall förklarade att det har med tajmingen för stora nyheter vid presentationer att göra.

– Vi designar presentationerna för produktsläppen så att det stora avslöjandet av produkten sker runt 40 minuter in i presentationen. När den stora bilden av produkten visas på skärmen, vill vi att tiden som visar ska vara nära den faktiska tiden som är på publikens klockor. Men vi vet att vi inte hamnar på 40 minuter exakt, berättar han.

Håll utkik efter 9:41 nästa gång du kikar på en ny telefon på Apples hemsida!

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

1. Du vet vad du ska göra i livet

   Vissa vet vad de vill jobba med när de är 13 och håller fast vid det, andra är 34 och har fortfarande inte hittat rätt. Att veta vad man vill jobba med, plugga till eller kanske var man ska bo är verkligen inget alla 22-åringar vet. Alla som tror att vi ska veta det här – take a chill pill!

2. Du har hittat din soulmate

   Att vara 18, 19, 20 och leva livet som singel är helt accepterat. Om du däremot blivit 22 förväntar sig andra att du ska ha hittat personen du vill spendera resten av ditt liv, och om du är singel tror folk att du hatar varje minut av det. Ska jag berätta en hemlighet? Du kan vara singel vid 20, 30, 40, 50, 60 och fortfarande njuta av singellivet.

3. Du vill ha barn ASAP

   Jag kan inte ens komma ihåg hur många gånger min mamma (!) fått frågan från bekanta om inte jag ska skaffa barn snart. Eh. Om man ska ha barn kan det ju vara bra att 1) vara tillsammans med någon man vill ha barn med och 2) faktiskt vilja ha barn (och bonus 3) bry dig inte?!). Kan vi bara komma överens om att ALDRIG fråga någon när de ”ska skaffa barn?” Det är inte din sak att veta.

4. Du bor i en egen lägenhet

   Äldre människor älskar att säga att vi millennials är bortskämda och får allt vi pekar på, samtidigt är bostadsbubblan den värsta på många år och det är typ omöjligt att ens hitta ett andrahandskontrakt på en liten lägenhet som inte kostar mer än halva ens månadslön. Om man pluggar är det också vanligt att man bor hemma eller i studentkorridor, så att bo i en egen lägenhet vid 22? We wish.

5. Ditt sparkonto är megafullt

   Hej CSN och dyra boendepriser (som sagt) och lån och livet. Nej, det är nog få 22-åringar som fått hunnit spara en massa pengar på banken.

6. Du älskar kaffe

   Okej, det här kanske bara är jag. Men jag vet inte hur många gånger fått höra att ”nu när jag är vuxen måste jag lära mig att dricka kaffe”. Varför ska jag LÄRA mig att dricka något jag tycker är äckligt? Håller mig till te, tack!

7. Du har varit på ditt livs resa

   Vissa drar utomlands så fort de tagit studenten, andra gör det aldrig. Det är okej att inte ha kört den klassiska Asien-resan, jobbat på en farm i Australien eller pluggat i Paris – men det är också okej att ha gjort det. För andra att anta att alla vill eller har rest när man är ung är ju bara dumt.

8. Du har koll på alla vuxengrejer

   Betala räkningar, putsa fönster, rengöra avlopp… Det är sådant man tydligen ska kunna när man är vuxen, även om man aldrig betalat en räkning i sitt liv innan så är det sådant man bara *ska kunna*. Det är väl ändå dags att de börjar lära ut sånt i skolan nu, va?

9. Du har koll på världen

   Ja, du borde ha koll på de stora nyheterna både nationellt och internationellt. Men det är inte alltid superlätt att hänga med i världspolitiken, förstå hur världsekonomin hänger ihop eller veta vilken den stora sportsnackisen är just nu – om det inte är något som intresserar dig förstås!

10. Du ska ringa alla viktiga samtal själv

    När du växte upp var det alltid mamma eller pappa som ringde alla viktiga samtal och bokade tider åt dig, nu ligger plötsligt det ansvaret på dig. Aldrig har det varit jobbigare att behöva gå till tandläkaren.

11. Du har the time of your life

    Bara för att du är ung betyder inte det att livet leker. Ja, du kanske älskar livet nu – eller så gillar du det inte alls. Det är okej att inte ha bästa tiden i livet nu – då kommer det ju senare istället!

12. Du har energi till allt

    En stressig vardag, sjukdom eller andra saker kan göra att du till exempel inte orkar hänga med dina vänner ut. Eller så är du bara en gammal tant i en ung kropp som helst ligger i soffan på kvällarna och somnar klockan halv nio. Och man FÅR det. Skönt va?

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

Äntligen är det helg igen (och sommar!) och det innebär ju dessutom nytt helghoroskop i Astrobloggen. Och allra snabbast tar du dig dit genom att klicka här!

Missa inte Sommarastro 2017 – hela sommarens horoskop!

Veckorevyns astroblogg drivs av Sofia Pontén, mer känd som Scorpio Rising i astrosammanhang, och startade sin blogg 2012 som en del av Veckorevyn.com. Det var i Brooklyn, New York, som Sofia först lärde sig om och började utforska astrologins värld och varje vecka publicerar hon sitt populära Veckans horoskop, Helgastro och en gång i månaden Kärlekshoroskop, men i bloggen hittar du också allt från ”Så flirtar Stjärntecken” och ”Så passar Stjärntecknen ihop” till guider om hur stjärntecknen beter sig på fest, i hemmet och på jobbet. Sofia skriver både populära horoskop, men går också till botten med hur astrologi fungerar. Har du några frågor om horoskop och stjärntecken som du inte fått svar på? Du kan alltid nå Scorpio Rising på adressen: scorpiorisingvr@gmail.com

Mer nyfiken på just kärlek för ditt stjärntecken? Här hittar du fler kärleksrelaterade astron:

Så passar stjärntecken ihop – kärleksmatchning mellan alla tecknen!

Alla teckens sexhoroskop – så är ditt stjärntecken i sängen!

Flirtguide del 1 – Så vet du om din flirt vill mer!

Flirtguide del 2 – Så fångar du din flirt!

Missa inte heller Scorpio Rising i sociala medier:

facebook.com/scorpiorisings
scorpiorisingvr@gmail.com
instagram.com/scorpiorisings
twitter.com/scorpiorisings

Kolla in vår tutorial för att få till den perfekta glowiga looken (genom att använda mineralkittet som just nu finns som premie!)

Klicka på bilden för att ta del av det grymma erbjudandet!

Tillsammans med företaget Sugarfina har George Clooneys tequilamärke Casamigos gjort sommarens fester mer färgglada (och mer alkoholprocentiga) med nyheten tequila-gummibjörnar, skriver Hellogiggles.

Sugarfina har tidigare skapat världens hype med deras rosé-gummibjörnar. Hela 12 000 personer skrev upp sig på väntelistan när de kom, så vi gissar på att det här nog kan bli samma succé.

Tyvärr shippar inte Sugarfina till Sverige, men man kan enkelt göra egna tequila-gummibjörnar. Ta en skål, häll i tequila och gummibjörnar och låt de ligga där några timmar. Vi kan inte garantera att det smakar likadant, men värt att prova!

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

Glitter på ögon, läppar – och så naglar såklart! Glittriga naglar är typ det finaste som finns (och jobbigaste att ta bort), men det är inte alltid man får till den där riktigt snygga wow-effekten på sina glitternaglar.

Förra året fick vi lära oss att vi hela tiden målat på glitterlack fel, och att det är därför vi fått naglar med bara lite glitter här och där. Istället för att måla på med penseln ska man istället applicera lacket på en makeupsvamp och dutta på nageln. På så sätt är det lättare att få glittret över hela nageln och jobba på där det behövs.

Men om man vill få till sitt glitter så det blir ÄNNU bättre då?

För att göra naglar där det holografiska i glittret, om man nu har ett holografiskt glitter, verkligen kommer fram och syns så finns det ett knep.

YouTubern Cristine aka Simply Nailogical har postat en video som heter ”Glitternaglar som du har gjort FEL! Så applicerar du löst glitter”. Och metoden hon använder gör verkligen att ens holografiska glitternaglar blir såå fina!

Cristine börjar med att måla baslack följt av ett lager svart nagellack. Du kan måla vilken färg du vill, då det holografiska glittret ändå kommer täcka hela ytan. Hon målar sedan på ett lager av Sally Beautys* Yellow stopper base coat och låter det torka i en till två minuter så det har en lite kladdig yta, alltså touch dry. Hon doppar sedan en skumgummiapplikator (ni vet sådana som alltid följer med när man köper ögonskuggspaletter) i glittret och börjar polera på det på nageln. Bäst resultat får man om man försiktigt trycker på glittret och sedan gnuggar in det. Borsta bort glittret som hamnat runt nageln samt det glittret som inte fastnat på nageln, måla topplack – voilá! Flawless glitternaglar.

Genom att jobba in glittret på det här viset får man en slät yta, till skillnad från när man till exempel doppar naglarna direkt i glitterburken.

*Sally Beauty shippar inte till Sverige men det finns många andra Yellow Stoppers att köpa!

Se Cristines video här nedan för att följa alla steg.

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

Att säga en vit lögn till en vän för att inte såra hen i onödan har nog hänt mer än en gång för de flesta, men kan inte vita lögner vara lika dåliga som ”vanliga lögner”? Nja, inte direkt.

Den tekniska termen för vita lögner är prosocialt bedrägeri, vilket låter illa, vi vet. Studier visar dock att människor generellt sett säger vita sägner flera gånger varje dag för att undvika konfrontationer eller bibehålla trevliga förhållanden, skriver Hellogiggles.

I en studie som publicerats i Journal of Experimental Psychology: General skriver man att det finns två olika sorter av vita lögner. En för att förhindra emotionell skada och en som främjar ett positivt utfall för folk runt en.

Och karaktärsdraget många har som säger vita lögner? Medlidande. De som har medlidande för andra tenderar att säga fler vita lögner för att de inte vill såra andras känslor.

Man ska däremot inte säga fler vita lögner för att bli eller verka mer medlidsam dock. Även vita lögner kan slå fel och såra om man inte tänker efter en extra gång.

Forskarna i studien rekommenderar att du är ärlig och snäll när du kan, och inte är manipulerande på något sätt. Däremot är det helt okej att säga vita lögner så länge de inte har några långvariga konsekvenser.

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

Säsong fyra av Skam är i full gång, och för egen del har det mest varit ångest rakt igenom. ALLT har gått emot Sana, som ju är huvudkaraktären vi får följa nu. Ni som också fortfarande följer Skam slaviskt (om inte – gör!) vet att det kretsat väldigt mycket kring Sana, Noora och Yousef och att det har varit ett riktigt tonårstriangel-drama (fast egentligen det bara är Sana som vet om det). Ni som fattar, ni fattar.

I senaste klippet som kom ut på NRK under fredagen fick vi se när Eva hade bursdag, aka födelsedag, och alla var där. Alltså alla. Isak, Even, Jonas, Eskild och Linn, Sanas bror och hans vänner samt tjejgänget såklart. I slutet av klippet får vi se Sana och Noora prata.

Sana säger till Noora att hon måste berätta något, men att Noora måste lova att inte blir sur. Och det är då det händer, mina vänner. Williams bil kör upp på parkeringen och ut kliver, i slow motion – vad annars, han och Chris kommer ut! William går fram till Noora och säger ”tack för meddelandet” samtidigt som vi får se en skyldig (?) Sana dyka upp i bakgrunden och så pang så blir det svart och vi får alltså vänta på svar om vad som händer.

Om vi känner Julie Andem rätt vid det här laget så är det att hon älskar bra kärlekshistorier. Mitt bet ligger på att Sana skickat meddelande till William och att det är därför han kommit tillbaka från London. Med andra ord känns det troligt att Noora och William hittar tillbaka till varandra, och Sana och Yousef får varandra. Ta-daa, så lever alla lyckliga livet ut osv!

Thomas Hayes, som spelar William, hoppade ju som bekant av Skam efter säsong två då han ville satsa på sin karriär på annat håll. Och Herman Tømmeraas, som spelar Chris, hoppade av efter förra säsongen eftersom han skulle göra lumpen. Men nu verkar det alltså som om att de två killarna kanske i alla fall hänger kvar resten av säsongen. Hoppas hoppas!

Om du missat veckans klipp kan du ta igen det nu direkt, eller se hela avsnittet idag på SVT Play.

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!

Glitter, metallic, mängder av färg eller klassiskt svart. I sommar finns något för alla stilar. Scrolla nedåt för att handla modellerna vi älskar just nu .

Slip-in: årets it-sko

Nr 1: Bianco, 399 kr / Nr 2: & Other Stories, 650 kr / Nr 3: & Other Stories, 790 kr / Nr 4: Kiomi, 399 kr / Nr 5: & Other Stories, 890 kr / Nr 6: Ellos, 349 kr

Årets trendigaste, och skönaste (!) sko är den platta, gärna i en slip-in modell. Färgskalan är bredare än någonsin och går från skinande metallic, till djup fuschia och krispigt vit. Vilken är din favorit?

Dansa natten lång i killer-heels

Nr 1: & Other Stories, 890 kr / Nr 2: Tamaris, 599 kr / Nr 3: Mint&Berry, 559 kr / Nr 4: Mtng, 499 kr / Nr 5: River Island, 699 kr / Nr 6: & Other Stories, 850 kr

Breda, ”klumpiga” klackar håller i sig, och antydningarna vi såg till glitter och glamour i fjol har fullkomligt exploderat i år. Tänk glitter, lyxiga detaljer och skimmer när du väljer ut skor att dansa dig igenom sommarnätterna i. Även rosa och denim är trender som modevärldens hjärtan slår för.

Ballerinan: den perfekta vardagsskon

Nr 1: Bianco, 599 kr / Nr 2: NLY Shoes, 249 kr / Nr 3: New Look, 229 kr / Nr 4: TOMS, 599 kr / Nr 5: R édition, 349 kr / Nr 6: Mango, 269 kr 

Vilken sko passar lika bra till ett par vida byxor som ett par avklippta shorts eller en långklänning om inte ballerinaskon? En älskad favorit du kan räkna med att bära många år framåt. Extra trendigt i år är spetsig tå och snörning.

Hur blir den här veckan för dig? Läs veckans horoskop i  Astrobloggen! Och allra snabbast tar du dig dit genom att klicka här!

Veckorevyns astroblogg drivs av Sofia Pontén, mer känd som Scorpio Rising i astrosammanhang, och startade sin blogg 2012 som en del av Veckorevyn.com.

Det var i Brooklyn, New York, som Sofia först lärde sig om och började utforska astrologins värld och varje vecka publicerar hon sitt populära Veckans horoskop, Helgastro och en gång i månaden Kärlekshoroskop, men i bloggen hittar du också allt från ”Så flirtar Stjärntecken” och ”Så passar Stjärntecknen ihop” till guider om hur stjärntecknen beter sig på fest, i hemmet och på jobbet. Sofia skriver både populära horoskop, men går också till botten med hur astrologi fungerar. Har du några frågor om horoskop och stjärntecken som du inte fått svar på? Du kan alltid nå Scorpio Rising på adressen: scorpiorisingvr@gmail.com

Mer nyfiken på just kärlek för ditt stjärntecken? Här hittar du fler kärleksrelaterade astron:

Så passar stjärntecken ihop – kärleksmatchning mellan alla tecknen!

Alla teckens sexhoroskop – så är ditt stjärntecken i sängen!

Flirtguide del 1 – Så vet du om din flirt vill mer!

Flirtguide del 2 – Så fångar du din flirt!

Missa inte heller Scorpio Rising i sociala medier:

facebook.com/scorpiorisings
scorpiorisingvr@gmail.com
instagram.com/scorpiorisings
twitter.com/scorpiorisings

Klicka på bilden för att ta del av det här grymma erbjudandet!

Sedan p-pillret kom till Sverige på 1960-talet har man vetat att kvinnor egentligen inte behöver ha mens var fjärde vecka, men det är först nu rådet kommer om att man ska skippa mensen helt. Folke Flam, medicinsk chef, docent och specialist inom obstetrik och gynekologi skriver i läkartidningen.se att tanken fanns redan från början att man skulle ta p-piller under en längre period än 21 dagar för att minimera antalet mensperioder.

”Till slut tänkte man dock att detta skulle avskräcka många kvinnor som skulle tycka att det vore onaturligt att blöda så sällan”, skriver Flam.

De nya riktlinjerna som kommer nu innebär att man ska äta sina p-piller kontinuerligt, utan att göra uppehåll för sina sockerpiller, tills en blödning kommer av sig själv. Läkemedelsverket rekommenderar ett uppehåll på fyra dagar, och inte sju, då det ger en högre effektivitet av ens p-piller.

”Om det gör att man inte får ”mens” på tio år? Det är bara att gratulera. Det finns helt enkelt ingen poäng med att blöda över huvud taget”, skriver Fanny Nilsson på politism.se där hon också frågar gynekologen Helena Kopp Kallner om varför idén om den ”naturliga cykeln” levt kvar så länge.

– Det är en jättebra fråga. Det är helt obegripligt. Jag tror inte att man kan svara på det. Dels är det för att ingen har drivit det, det krävs aktivism och det krävs pengar, säger Helena Kopp Kallner.

Även Flam är enig i om att det är konstigt att man väntat så länge med att gå ut med en officiell rekommendation att man ska ta sina p-piller kontinuerligt tills en genombrottsblödning sker.

”Att vi väntat så länge är underligt eftersom kvinnliga gynekologer i decennier gjort just detta. Dessutom har en del kvinnor märkt att så kallade minipiller (enbart gestagen) ibland ger total avsaknad av mens. Även den gestageninnehållande spiralen har varit betydelsefull i accepterandet av att total blödningsfrihet i åratal medför ett bekvämare liv med positiva hälsoeffekter”, skriver Flam.

Positiva hälsoeffekter, ja. Flam skriver att genom att skippa mensen kan man förbättra ens livskvalitet och blodvärde. Dessutom innebär ju detta också att man inte behöver lägga lika mycket pengar på mensskydd.

Än så länge utformar fortfarande läkemedelsbolagen fortfarande sina kartor så att de innehåller sju sockerpiller, och enligt Kopp Kallner är det för att om de skulle ändra sin utformning måste de göra nya studier, som kostar mer än det smakar, skriver Nilsson.

Hur känner du kring de nya riktlinjerna? Kommentera på vår Facebook-sida!

Just nu får du ett komplett kit med mineralsmink när du börjar prenumererar på VeckoRevyn. Kolla in hur du får den bästa glowiga looken med produkterna här:

Klicka på bilden för att komma till erbjudandet!

Följ oss på Instagram och Snapchat för pepp, inspiration, tävlingar, backstage-häng och hacks!

Klicka på Instagram-ikonen för att följa oss där, och scanna av spöket eller skärmdumpa det för att följa oss på Snapchat!